K YOGA TaeKwonDo, Inc.

운동은 항상 작심삼일이었는데 따라하기가 쉽고 특별히 힘들지 않아서 열심히 한결과 2주만에 열감을 느끼고 3주째에는 명문이 열리는 체험을 했습니다... 그러면서 제 몸에 느껴진 변화는 어깨뭉침이 풀어지고 바디 쉐입이 예뻐졌다는거... ㅎㅎ. 배도 많이 들어가서 전에 입지 못하던 바지가 들어가서 음청 기뻤어요. 우리가 평상시 가볍게 쉬던 숨을 깊이깊이 쉬어주어서인지 말초혈관까자 산소가 전해지는것 같은 느낌?
강추입니다.. 평소 과격한운동 싫어하시고 난 운동은 숨쉬기만 해.... 하시는분들 완전 딱이신것 같아요... 이 운동을통해 호흡이 얼마나 중요한건지 알게됐어여.
그리고 선생님이 알고보니 이쪽계통에서 쫌 알아주시는 분이시더라구요..
미국까지와서 이런 선생님 만난것도 참 감사합니다... 번창하시고 많은분들 좋은 효과 보시길 소망합니다.

I love this yoga studio! ! It was my first time trying yoga class and I loved it! Very good class. A lot of sweat !!!
I recommend for all level.